isntrumentos

los instrumentos de la orientacion escolar 

 La orientación escolar bien entendida no se limita a la problemática estudiantil; no se reduce a la orientación del estudiante, sino que busca la mejora total de la persona que estudia. Al proponerse que el alumno madure y se realice como persona se convierte en orientación educativa.

 

La orientacion tiene dos dimensiones:

1) Teórica: es una fundamentación científica de la práctica orientadora;
2) Práctica: ayuda a identificar y a aplicar la modalidad de ori.entación más aconsejable en cada caso. Se realiza en forma de "intervenciones orientadoras". Por medio de ellas se promueve el perfeccionamiento de una persona determinada en situaciones concretas, de acuerdo con sus necesidades, durante un tiempo determinado, mediante Programas y actividades, con propósito preventivo o correctivoción educativa ti

Entrevista.

Es un acto de comunicación oral o escrito que se establece entre dos o más personas (el entrevistador y el entrevistado o los entrevistados) con el fin de obtener una información o una opinión, o bien para conocer la personalidad de alguien.

 

Observación. 

Es una actividad realizada por un ser vivo (como un  ser humano), que detecta y asimila la información de un hecho, o el registro de los datos utilizando los sentidos como instrumentos principales.

 

 

Bitacora o Registro. 

En este se escribe todo lo observado o comentando, es un instrumento que nos sirve para poder llevar un control de lo acontecido. 

 

Test.

Es una prueba que intenta obtener ciertos resultados comprobatorios.

 

propuesta

* que los maestro tenga una revision constante sobre su desempeño academico que lleven un registro de como se ha ido trabajndo en el grupo

* intervencion en situaciones de conflicto

* talleres 

* hacer un diagnostico escolar- prevencion 

 

 

 

PLAN DE VIDA

¿que es un plan de vida? 

 

Un plan de vida supone la enumeración de los objetivos que una persona quiere lograr a lo largo de su vida y una guía que propone cómo alcanzarlos. Este plan puede incluir metas personales, profesionales, económicas y espirituales.

El plan de vida incluye objetivos a largo plazo: el sujeto puede pensar dónde le gustaría estar dentro de cinco o diez años, y a partir de esa idea, comenzar a desarrollar el plan. En este sentido, el plan de vida también es un plan de acción, con pasos a seguir y plazos.

Al igual que cualquier plan, el plan de vida tiene que ser analizado de manera periódica, de modo tal que la persona pueda advertir si se acerca al cumplimiento de sus objetivos o no. En caso que las acciones realizadas no rindan sus frutos, el individuo está en condiciones de rectificarlas o de proponer nuevas acciones

 

COMO ELABORAR UN PROYECTO DE VIDA

La elaboración de un proyecto de vida, debe considerar aspectos tales como: el entorno y conocimiento de la persona; la búsqueda de información para satisfacer las inquietudes y posibilidades que nos rodean para alcanzar las metas propuestas; y la flexibilidad, que no debe faltar, pues los seres humanos poseen múltiples intereses, habilidades y la capacidad de rectificar, además los resultados no dependen sólo de la persona.

Al definir un proyecto de vida las personas podrán defender lo que piensan, sus intereses y formarse un carácter menos vulnerable al medio.

1. El punto de partida Mi situación

1. Mis fortalezas.
2. Mis debilidades.

2. Autobiografía

1. ¿Quiénes han sido las personas que han tenido mayor influencia en mi vida y de qué manera?
2. ¿Cuáles han sido mis intereses desde la edad temprana?
3. ¿Cuáles han sido los acontecimientos que han influido en forma decisiva en lo que soy ahora?
4. ¿Cuáles han sido en mi vida los principales éxitos y fracasos?
5. ¿Cuáles han sido mis decisiones más significativas?

3. Rasgos de mi personalidad

nuncie 5 aspectos que más le gustan y 5 que no le gustan con relación a:

1. Aspecto físico
2. Relaciones sociales
3. Vida espiritual
4. Vida emocional
5. Aspectos intelectuales
6. Aspectos vocacionales

4. Quién soy

1. ¿Cuales son las condiciones facilitadoras o impulsadoras de mi desarrollo (tanto personales como las existentes en el medio).
2. ¿Cuáles son las condiciones obstaculizadoras o inhibidoras para mi desarrollo (tanto personales como las existentes en el medio).
1. Es posible el cambio
2. Es factible el desarrollo
3. No es posible cambiar (justificar porque no)

5.¿Quién seré? Convertir sueños en realidad

1. ¿Cuáles son mis sueños?
2. ¿Cuáles son las realidades que favorecen mis sueños?
3. ¿Cómo puedo superar los impedimentos que la realidad me plantea para realizar mis sueños? ¿Cómo puede potenciar o enriquecer mis condiciones facilitaras? ¿Cómo puedo enfrentar las condiciones obstaculizadoras?
4. ¿Cómo sé que logré realizar lo que quería? ¿Cuáles serán las soluciones? ¿Cuáles serán las acciones derivadas a seguir?

6. Mi programa de vida

1. El propósito de mi vida. es...
2. Analizo mi realidad para realizar el plan de acción: ¿Cuál es mi realidad? ¿Qué tengo? ¿Qué necesito? ¿Qué puedo hacer? ¿Qué voy a hacer? 

 

CARRERA

Informarte acerca de la o las  carreras y profesiones que te interesan es muy importante para que identifiques las características de los programas de estudio y que además tengas un panorama de las actividades que realiza un profesionista con esta formación.

Puedes recopilar información haciendo investigación de campo, hablando con las personas o entrevistando a profesionistas de la(s) carrera(s) que te interese(n). Si no puedes acudir directamente a estas entrevistas, puedes usar la Internet para encontrar información

2.- Reconoce tus intereses y habilidades

Es importante que tengas claro cuáles son tus intereses y que conozcas tus habilidades para que reflexiones si son compatibles con la carrera que deseas estudiar. Si tienes duda en cuanto a tus intereses puedes realizar el Cuestionario de Orientación Vocacional y Profesional. Si eres alumno(a) o aspirante registrado(a) puedes solicitar la aplicación del cuestionario de personalidad. 

PROPUESTAS 
* que los jovenes hagan un colllage sobre como se visualizan en 5 años y lo que estan viviendo ahora.
* darles informacion sobre la carreras que hay y decirles cuales son las escuelas done hay esas carreras 
* aplicar tes de orientacion vocacional
*darle seguimiento al plan de vida  

enfermedades

LAS ENFERMEDADES VENEREAS , EL HERPES, Y EL SIDA 

Las Infecciones de Transmisión Sexual (ITS) (también enfermedades de transmisión sexual (ETS), antes enfermedades venéreas) son un conjunto de afecciones clínicas infectocontagiosas que se transmiten de persona a persona por medio de contacto sexual que se produce, casi exclusivamente, durante las relaciones sexuales, incluido el sexo vaginal, el sexo anal y el sexo oral; también por uso de jeringuillas contaminadas o por contacto con la sangre, y algunas de ellas pueden transmitirse durante el embarazo, es decir, de la madre al hijo.

(relaciones sexuales inseguras, sin uso de protección: preservativos), con parejas múltiples, sin cuidado de hábitos de higiene personal. El problema que genera en el ámbito de la salud pública, radica que algunas de éstas enfermedades pueden encontrarse en estadio de cronicidad asintomática, desconocidas o ignoradas por el mismo paciente, que ante parejas sexuales ocasionales no prevenidas, facilita su contagio, haciendo prácticamente imposible la erradicación.

  

PREVENCIÓN EN ENFERMEDADES VENEREAS:

PREVENCIÓN PRIMARIA: Educación Sexual, práctica de sexo seguro, en lo posible relaciones sexuales con pareja estable libre de infección, vigilancia de la higiene personal, consulta periódica al médico especialista para exámenes genitourinarios de control (especialmente en personas trabajadoras sexuales), conocimiento y práctica de las medidas de bioseguridad.

PREVENCIÓN SECUNDARIA: Detección precoz de la afección y tratamiento inmediato del enfermo y sus contactos sexuales cercanos, seguido de la notificación y búsqueda de los demás contactos sexuales que constituyen el racimo de ese paciente considerado como índice

papiloma humano

Es una enfermedad infecciosa causada por el VPH (virus del papiloma humano). Se transmite principalmente por vía sexual, aunque puede contagiarse también en piscinas, baños y saunas. Se presenta en la piel de las zonas genitales en forma de verrugas. Las lesiones son apreciables a simple vista o se pueden diagnosticar por observación de tejidos con un microscopio.          

 sintomas : 

Algunos de los síntomas más importantes que sugieren la presencia de virus del papiloma humano son irritaciones constantes en la entrada de la vagina con ardor y sensación de quemadura durante las relaciones sexuales (se denomina vulvodinia), pequeñas verrugas en el área ano-genital: cérvix, vagina, vulva y uretra (en mujeres) y pene, uretra y escroto (en varones). Pueden variar en apariencia (verrugas planas no visibles o acuminadas sí visibles), en número y en tamaño, por lo que se necesita un especialista para su diagnóstico. Aparecen alteraciones en el Papanicolaou, lo que refleja que en el cuello del útero hay lesiones escamosas intraepiteliales (zonas infectadas por VPH que pueden provocar cáncer).

 SIDA 

El virus de la inmunodhumana (VIH) eficiencia es responsable del síndrome de inmunodeficiencia adquirida (SIDA) y ataca a los linfocitos T-4, que forman parte fundamental del sistema inmunitario del ser humano. Como consecuencia, disminuye la capacidad de respuesta del organismo para hacer frente a infecciones oportunistas originadas por virus, bacterias, protozoos, hongos y otro tipo de infecciones.

El VIH se puede transmitir por vía sexual (vaginal o anal) mediante el intercambio de fluidos vaginales o rectales o semen, así como mediante el contacto con el líquido preeyaculatorio durante las prácticas sexuales o por transfusiones de sangre. Una madre infectada con VIH también puede infectar al niño durante el embarazo mediante la placenta o durante el parto y la lactancia, aunque existen tratamientos para evitarlo. Tras la infección, pueden pasar hasta 10 años para que se diagnostique el SIDA, que es cuando el sistema inmunitario está gravemente dañado y no es capaz de responder efectivamente a las infecciones oportunistas

 Sintomas:

• fiebre
• dolor de cabeza
• depresion
• diarrea                                                             
• vomito

 

 

 

 HERPES

 Es una enfermedad infecciosa inflamatoria de tipo vírico, que se caracteriza por la aparición de lesiones cutáneas formadas por pequeñas vesículas agrupadas en racimo y rodeadas de un halo rojo.

 

QUE SE DEBE HACER EN EL CASO DE LAS ENFERMEDADES VENEREAS

Se deben conocer los aspectos que atañen a la prevención y a la detección precoz:

• a) Evitar las relaciones sexuales con quienes tienen parejas sexuales múltiples,
• b) Mantener la higiene de los órganos sexuales, usando abundante jabón y agua, especialmente después de mantener relaciones,        
• c) Informar a las parejas de personas infectadas, que deben también recibir tratamiento,
• d) Dentro de la Educación de la Salud, se deben incorporar el conocimiento necesario para  entender cómo  se contraen y cómo se controlan las Enfermedades de Transmisión Sexual (ETS) más frecuentes,
• e) La importancia del uso de preservativos, como forma de prevención.

PROPUESTA
* Dar informacion detallada sobre las enfermedades
* decirles cuales son los metodos anticonceptivos que hay
* mostra videos sobre el tema
*llevarlos a conferencias donde haya personas que tengan esas enfermedades.




 

la sexualidad

   

Conjunto de condiciones anatómicas, fisiológicas y psicológico-afectivas que caracterizan el sexo de cada individuo.

la sexualidad en nuestra sociedad

Hablar de sexo en nuestra sociedad, siempre fue considerado como un tabú; es decir, como algo ecaminoso, misterioso y prohibitivo. De los órganos sexuales no se podían hacer ningún comentario, para no ser mal visto o mal interpretado. Esa forma de concepción pertenece al pasado; en la actualidad se debe hablar de sexo de manera natural, como si habláramos del corazón, los pulmones, los ojos o de cualquier otro órgano del cuerpo. Hablemos con mucha naturalidad, sin temor ni vergüenza; porque no se trata de algo sucio o pecaminosos, sino de un don tan maravilloso que se nos ha dado con la única finalidad de incentivar el amor y perpetuar la especie. A mayor conocimiento que tengamos en cuanto a su estructura, sus partes, su funcionamiento y descuidos, estaremos mejor preparados para darle el uso correcto.

La Sexualidad no es precisamente lo que nuestra sociedad manifiesta como el hecho de que un hombre tenga relaciones con una mujer, la Sexualidad se refiere al ceñimiento, la dignidad, los pensamientos y los conceptos que cada persona tiene acerca del Sexo.

 

propuestas

*¨enselarles videos sobre el tema

* brindarles confianza a  los jovenes

* llevarlos a conferencias  

 

adptacion social

ADAPTACION SOCIAL

* En la adolescencia los espacios sociales se exopanden mientras se debilita la referencia familiar.

grupo de compañeros

*el adolescente establece lazos mas estrechos

* estos grupos van cambiando, primero es la pandilla de un solo sexo mas tarde se funcionan pandillas de distinto sexo y al final se acaban consolidadndo las relacion de pareja

la amistad

 * las amistades juegan un doble papel en la adolescencia el desarrollo de la personalidad y el proceso de socialización.

* mas confianza en los amigos que en los padres .

grupo

* hay grupos diferentes ya que cada uno tiene caracteristicas y objetivos distintos

problemas de autoridad

problemas de autoridad 

¿QUE ES AUTORIDAD?

Son propuestas o condiciones, marcan ciertos limites en la libertad, es un contrato social entre2 personas.

En la familia " la autoridad" no es mas que la solidaridad entre padre e hijo en libertad.

Para dar autoridad es fundamentar hacerlo en base a propuestas y/o condiciones.

la autoridad tambien se puede entender como el  contrato moral entre 2 personas que se reconocern vinculos o institucion  que ejerce la escencia psiquicas, socilaes y espirituales.

condiciones para ejercer uan buena autoridad

1°- reglas que se le imparten a los hijos

2°- estableceer reglas especificas no ambiguas

3°- que los padres se pongan de acuerdo en las desiciones

4°- no ser tan rigidos

TIPOS DE AUTORIDAD

 permisivo ( casi nula)

autoritario  (rigida)

equilibrado  (flexibilidad) 

 

    ESTRATEGIAS

1. establecer reglas
2. ponerse de acuerdo en las reglas
3. modernizacion
4. comprension y exigencia
5. resistencia
6. la autoridad se pierde pero se puede recuperar.

problemas de relacion

problemas de relacion 

La relación que existe entre padres e hijos siempre a tenido un deterioro mas que en otras etapas del ser humano esto es debido que los jóvenes sufren diferentes cambios en su personalidad y en su anatomía.

Además los jóvenes acusan a los padres de un excesivo amor al dinero y el bienestar, deshonestidad en los negocios, corrupción, infieles. Por su parte los adultos acusan a los jóvenes de irresponsables, de una ignorancia con respecto al pasado y el futuro, además estos presentan un idealismo cosa que también a los padres les molesta.

                                     

                      como ayudar a nuestros hijos 

 

Los padres se ven bien preocupados con la actitud que van desarrollando sus hijos, los padres le tienen miedo a el fracaso escolar, problemas emocionales, problemas sexuales, problemas conductuales y que se vean consumidos en el alcohol y las drogas o conductas marginales, ese aislamiento de todo y de todo lo que tiene que exigir l intervención de un psicólogo.

Los padres deben tener una actitud de ayuda:

• Mantenerse bien informado de cómo evolucionan sus sentimientos y emociones, su cuerpo y sus relaciones sociales.
• Permanecer abiertos a la comunicación.
• Descubrir que les gusta tener paciencia y escucharles.
• Darle paulatinamente libertades y de responsabilidad.
  

problemas emocionales

Estos son algunos de los problemas emocionales por los :que puede pasar un adolescente

    * Problemas de autoestima: en ocasiones si los adolescentes reciben muchas críticas ya sea de sus padres o de otros compañeros puede instalarse en ellos la idea de que no sirven para nada, de que todo lo hacen mal.
    * Depresión: las señales de que un adolescente esta sufriendo una depresión son diferentes de las de los adultos. Debemos estar atentos a sus reacciones y su comportamiento. Fijarnos si esta más irritable de lo habitual, más triste o incluso si se expone a actividades de riesgo.
    * Anorexia o bulimia: estos problemas se generan en la mente de los adolescentes, no les gusta su cuerpo, piensan que están muy pasados de peso y quieren perderlo a toda costa.
    * Timidez excesiva: el exceso de timidez puede causar a los adolescentes problemas para relacionarse con normalidad con sus compañeros y con los adultos.
    * Trastornos de ansiedad: causados por miedos o fobias ante algunas situaciones.
    * Estrés: es uno de los grandes problemas de los adolescentes. Son muchas las causas que les pueden provocar el estrés. Lo que los padres les exigimos, el tomar las decisiones adecuadas en lo referente a los estudios, ser aceptados por el grupo de amigos, etc.

Añadir leyenda

ESTRATEGIAS 
* Un factor de ayuda para el adolescente es que los padres estén de acuerdo entre sí sobre cómo están manejando las cosas y apoyarse el uno al otro

*Las normas en casa deben ser claras y se deben ser sensible a lo que se puede negociar o no, esto permite que todos en la familia sepan en qué situación se encuentran, y deben ser aplicadas con justicia y de forma consistente.

* Los jóvenes sólo recurrirán a sus padres si saben que éstos no los critican,  sermonean o menosprecian. 

Esto es algo que confunde mucho a los padres, los cuales se sienten con los atributos para “educar” y se olvida fácilmente que la crítica no educa. Escucharlos es lo fundamental.

Higiene Mental

La higiene mental es el conjunto de actividades, para lograr un equilibrio, se caracteriza principalmente por un pensamiento positivo ya que este aporta energía

¿Cómo trabajar con la higiene mental?

-Planeación de talleres de autoestima

-Conferencias

-Debates grupales

-Películas

-Obras de teatro

LOS PROBLEMAS DE LA ADOLESCENCIA

. Problemas de alimentación     

El sobrepeso es una causa frecuente de infelicidad en los adolescentes. Si son criticados o se ríen de su aspecto físico pueden disgustarse consigo mismos y llegar a deprimirse de forma significativa, estableciéndose un círculo vicioso, ellos hacen poco y comen para sentirse mejor, pero esto sólo hace que el problema del peso empeore. El hacer dieta puede realmente agravar la situación. Es más importante que se sientan felices consigo mismos estén gordos o delgados.

A pesar de que muchos adolescentes hacen dieta, especialmente las mujeres, afortunadamente son muy pocos los que desarrollarán un trastorno de la alimentación del tipo de la bulimia o la anorexia nerviosa. Sin embargo, estos trastornos ocurrirán con mayor probabilidad si los que se someten a una dieta estricta tienen una pobre opinión de sí mismos, se encuentran bajo tensión o han tenido un problema de sobrepeso en la infancia

Problemas emocionales

La investigación ha puesto de manifiesto que cuatro de cada diez adolescentes en algún momento se han sentido tan tristes que han llorado y han deseado alejarse de todo y de todos. En el transcurso de su adolescencia uno de cada cinco adolescentes piensa que la vida no merece la pena vivirla.

Problemas conductuales     

Los adolescentes y sus padres suelen quejarse cada uno de la conducta del otro. Los padres con frecuencia sienten que han perdido cualquier tipo de control o influencia sobre sus hijos. Por su parte, los adolescentes, al mismo tiempo que desean que sus padres sean claros y les suministren una estructura y unos límites, sin embargo, se toman a mal cualquier restricción en sus libertades crecientes y en la capacidad para decidir sobre sí mismos. Los desacuerdos son frecuentes, ya que la persona joven lucha por forjar una identidad independiente

Problemas escolares     

Los adolescentes que rechazan ir al colegio con frecuencia tienen dificultades en separarse de sus padres, y este problema puede haber tenido su origen ya en la escuela primaria. Este problema puede también manifestarse en forma de molestias del tipo de dolores de cabeza o estómago. Ante un adolescente que no desea ir al colegio es necesario comprobar la posibilidad de que esté siendo acosado por alguno de sus compañeros.





PROPUESTAS
* LLEVAR A GENTE QUE DE CONFERENCIAS SOBRE DROGADICCION, LA ANOREXIA 
* QUE VEA PELICULAS RELACIONADAS CON ESOS PROBLEMAS
 

HABITOS DE ESTUDIO

HABITOS DE ESTUDIO 

que es habitos de estudio 

Podemos definir hábitos de estudio al conjunto de actividades que hace una persona cuando estudia.

 Buenos hábitos de estudio

Podríamos hacer una lista inmensa que contenga todos los hábitos de estudio recomendados por expertos en la materia, pero mejor vamos a concentrarnos en 5 hábitos que serán el comienzo de tu nueva vida como estudiante y que harán la diferencia entre el alumno que eras antes y el que serás a partir de ahora.

Solamente te recuerdo que no bastará con que los conozcas, ya que deberás ponerlos en práctica todos los días hasta lograr arraigarlos. Los hábitos se adquieren a través de la repetición constante de los actos.

1. Organiza tu tiempo, elaborando un plan de actividades diarias.

2. Presta atención al maestro durante la clase y toma nota de lo más importante (ojo, no se trata de intentar copiar todo lo que diga).

3. Estudia todos los días, de preferencia a la misma hora y en el mismo lugar.

4. Utiliza alguna técnica para estudiar (aquí conocerás varias).

5. Ten siempre una actitud positiva ante la vida, incluso ante los problemas (con eso vencerás los malos hábitos del miedo, el desaliento y la derrota).

propuestas
* dar repaso dirario sobre lo que se vio 
* aplicacion de exmenes semanales.